Nectarinas
Contiene vitamina C, que ayuda a que el organismo absorba el hierro y a disminuir el cansancio y la fatiga.
Rica en fibra que facilita el tránsito intestinal, mejora la digestión pesada y ayuda a combatir el estreñimiento.
Baja en calorías.
Más del 80% es agua, por lo que su consumo contribuye a la hidratación.
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