Maíz cocido
Maíz cocido
El maiz dulce es un alimento muy energetico porque aporta 330 kcal por cada 100 gramos ya que es rico en hidratos de carbono. Es bueno para tus tejidos, huesos y dientes, porque contiene vitaminas B, A y C y minerales (potasio, hierro, calcio,magnesio y fosforo)
Mazorcas de maíz cocido listas para consumir como tú quieras, cruda en ensaladas, plancha o barbacoa.
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