Aguacates o paltas
Los aguacates son nativos de América Central y Sudamérica. Aunque hay multitud de
variedades de aguacate, los tipos de aguacate más conocidos son el aguacate bacon, el aguacate fuerte y el aguacate hass.
El aguacate es una fuente rica de ácidos grasos monoinsaturados como el ácido oleico, que se ha demostrado recientemente que ofrece una protección significativa contra el cáncer de mama
Código de referencia: 37
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